Опыт расставаний. Анализ и послевкусие.

Спустя 3 месяца после расставания я могу сказать что острая фаза прошла и можно подвести итоги.

Во первых - если любишь безболезненных расставаний не бывает. Прямо сейчас у меня у друга в Ирландии душевная драма и у хорошей подруги из Флориды. У обоих сильная воля и жуткая депрессия.

Изучив теорию, пообщавшись с профильным специалистом и по факту выйдя из острой фазы я могу констатировать итоги.

Боль нельзя глушить или подавлять. В будущем это принесет расстройства психики или неврозы. Боль принять пережить. Лучший способ - занятия спортом до изнеможения. Лучший антидепрессант.

Подарки или любые напоминания о ней - в мусорку. В моем случае это было ее решение - а значит я ничего изменить не мог, кроме того чтобы выбросить память о ней. Подарки - это дар дающего. Если для дающего значимость того что ты значил или делал около абсолютного нуля, значит и место им там же.

Общение - прекратить. Общение после того как отношения закончились бессмысленны и болезненны.

Цели - поставить. В моем случае они так или иначе были связаны с ней. Так мне проще.

Воспоминания - перезаписать. Если возможно.

Новые отношения - в моем случае оказалось невозможными. Я не видел в девушках девушек. Поэтому лучше не травмировать никого больше.

Обвинять - не нужно никого. Себя - и так удар по самооценке. Ее - сам выбирал.

Идиотов - которые рассказывают что мужчина не ноет и прочее - игнорировать. Всегда куча неудачников рассказывает как бы они добились лучшего. Мужчина делает то что лучше для него игнорируя некомпетентных людей. Плюс те люди которые могут что то толковое посоветовать - делают это крайне редко.

Тренироваться и ждать.

Как уменьшить боль. Выбрать человека - который будет подчеркивать ее негативные стороны. Не важно есть ли у нее позитив. Это не нужно.

Блог или дневник. В моем случае дневник который никто не читает не помог. Тут - лучше.

Уход. Что можно было бы сделать.

1. Уйти сразу. Встреча с клиентом - отменить. Улететь. Ничего бы не поменяло, но было бы красивее.

2. Прервать общение. Нет смысла обсуждать что то с человеком который уже не твой. Эмоции. Все лишнее. Если человек не понимает что сделал и хочет общаться - нет смысла ничего объяснять. Это уже не твои проблемы.

Мой личный результат таков, что лучшей мотивации в моей жизни не было. Боль - лучший драйвер.
В форме и в бизнесе.

Забыл ли я ее? Нет.
Принял бы я ее сейчас, если бы случилось событие с 0 вероятности и она бы вернулась. Нет.
Забуду ли я ее - Нет.
Будет ли мне больно? Со временем - Нет.

Забыл ключевое. Ничего не нужно узнавать о ней. Никаких соцсетей, никаких поисков. Если что то будет интересное - то можно узнать позже.

Единственный случай - который очень помог моему близкому другу - это предательство. Ее родственник рассказал то что он не приемлет. Это помогло ему убрать розовые очки.

Это дает краткосрочную большую боль которую мужчина может перенести и убирает долгосрочную.

Имел ли я розовые очки. Без сомнения.

Лучше ли мне сейчас - без сомнения.